allbet在线:给孩子吃水果,你可能不知道这6种水果要注意,这5种履历不靠谱

鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院隶属儿童医院主治医师。
康健中国优异科普作者,新浪育儿母婴自媒体金牌专家、十佳自媒体、值得妈妈信任的育儿书作者,新浪微博十大影响力育儿大V,网易新闻·网易号“各有态度”签约作者,今日头条年度优异自媒体品牌、头条康健金处方作者,年度康健头条号。


小南喜欢吃水果,天天不吃点总觉得生涯少了点滋味,娃也完善继续了这一“优良传统”。不外他吃多、吃少、吃什么,照样很有讲求的,究竟大人稍微“ 乱吃多吃 一次两次问题不大,然则娃可不行。
为什么突然说这个话题呢?最近天气热了,妈妈们后台关于水果的咨询一大堆,那就攒着一块儿说说吧。
  炎天吃什么水果好?
 

没有XX的炎天,就不是炎天。天气一热,同伙圈里的这句就流行了起来,这里的XX可以套用一切你爱吃的水果。
这说明了什么?大量水果嗷嗷叫着上市了,每一种都希望被你带回家。   那么,选择余地这么多,哪些适合宝宝吃呢?   西瓜——最当季的水果。天热了之后,水分流失多,西瓜能弥补水分,还富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有清热解暑的作用。
 

桃子——想到水蜜桃的香气,口水就不争气地出来了。水蜜桃的含铁量是水果中的TOP1,爸妈心动不?   葡萄——酸酸甜甜,好吃又开胃,宝宝们险些都爱。另有10多种氨基酸和多种维生素,好吃又营养。

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